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Kurs Nr.  1

5 Bilder malen, Wege in die Abstraktion - Mischtechnik   

Beschreibung:

Für Anfänger und Fortgeschrittene mit Freude am Experimentieren. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihnen in diesem Workshop gezeigt wie unterschiedliche Strukturen/Brüche/Risse/überlappende Farbschichten ins Bild gebracht werden. Dies kann mit verschiedenen Spachtelmassen auf Natur- und Kunststoffbasis, mit flüssigen und pastosen Farben erreicht werden. Es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell eingegangen. Bilder: 2x40/40, 2x40/50, 1x40/60 (diese können gut einzeln senkrecht oder quer oder auch kombiniert werden.   

Kursleitung:Marianne Fritschi und Annegret Johanismann
Dauer:

1 x Freitagabend, 18.00 - 22.00  Uhr

1 x Samstag, 10.00 - 17.00 Uhr, 1 x Sonntag, 10.00 - 17.00 Uhr

Kursdaten:19.10, 20.10 und 21.10.2018
Kursort:Werkraum, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Mitbringen:

Fr. 200.00 inkl. Material

Malkleidung, Putzlappen, Haushaltpapier, kleine Plastikbecher zB. Joghurtbecher, grosses Wasserglas, Föhn.

Kurs Nr. 2 

Yoga  bei Brigitte (Winter)

Beschreibung:

Yoga, eine uralte und zugleich moderne Übungspraxis, die den Menschen auf vielfältigen Ebenen anspricht. Auf der körperlichen Ebene gewinnst du Kraft und Beweglichkeit, die Atemübungen schenken Ausgleich und neue Energie und meditative Übungen führen zur Ruhe!

Kursleitung:Brigitte Bühlmann Pastori, dipl. Yogalehrerin 
Dauer:

17 x Donnerstagabend, 18.00 – 19.15 Uhr 

Kursdaten:

25.10.2018 - 21.03.2019  (wöchentlich, ausgenommen Schulferien)

Mitnehmen:

Bequeme Kleider, evt. Frottetuch

Kursort:Raum für Yoga, Jakob-Spaltensteinstrasse 12, 8303 Bassersdorf
Kursgebühr:

210.00 exkl. Material

 

Kurs Nr. 3 a/b

Yoga  bei Andrina (Winter)

Beschreibung:

Yoga verbindet Körper, Seele und Geist durch Mediation, Konzentration, Atmung und Bewegung.

Kursleitung:Andrina Barzilay, Dietrich  Yogalehrerin in Ausbildung 
Dauer:

a: 12 x Dienstagabend, 18.30 – 19.30 Uhr 

b: 12 x Dienstagabend, 19.45 - 20.45 Uhr

Kursdaten:

30.10.2018 - 05.02.2019  (wöchentlich, ausgenommen Schulferien)

Mitnehmen:

Bequeme Kleider, evt. Frottetuch

Kursort:Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kursgebühr:

120.00 exkl. Material

 

Kurs Nr. 4

 Kleidernähen (Winterkurs)

Beschreibung:

Nähen unter fachkundiger Leitung der Handarbeitslehrerin. Schnittmuster erstellen, Kleider nähen, wie Sie es wünschen. Individuell für Anfänger und Fortgeschrittene. Es stehen moderne Näh- und Overlockmaschinen zur Verfügung.

Kursleitung:Gaby Heidecke, Handarbeitslehrerin
Dauer:6 x Montagabend, 19.00 – 21.50 Uhr
Kursdaten:22.10./05.11./19.11./03.12.2018 & 14.01./28.01.2019
Kursort:Handarbeitszimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kursgebühr:Fr. 140.00 exkl. Material
Kurs Nr. 5Brokate Qi Gong - die beliebtesten Qi Gong Übungen lernen 
Beschreibung:
Die acht edlen Übungen sind eine Reihe von acht Qi Gong Übungen für eine optimale Körperhaltung. Sie dienen jedoch nicht nur der körperlichen, sondern auch der seelischen und geistigen Gesundheit. Durch viele Jahrhunderte bis heute werden die „Brokatübungen" als so wertvoll und kostbar angesehen wie das seidene Brokatgewand des Kaisers. Das Acht Brokate Qi Gong ist wahrscheinlich die bekannteste chinesische Übung zur Gesundheit, auch weil es so einfach ist. Dieses Ganzkörperstreching ist zugleich eine Tiefenentspannung und kann im Stehen und Sitzen gemacht werden. Deswegen sind die acht edlen Übungen für jedes Alter geeignet. Gerade für AnfängerInnen bieten sie einen idealen Einstieg. 

Kursleitung: Lydia Graf, Lehrerin Qi Gong
Dauer: 5 x Donnerstagabend, 19.00 – 20.15 Uhr
Kursdaten: 25.10,/01.11,/08.11,/15.11,/22.11.2018
Kursort: Pfarrhaussaal, Lebernstrasse 10, Nürensdorf 
Kursgebühr: Fr. 65.00 /Kurs exkl. Material 
Kurs Nr. 6

Duftende Begleiter bei Grippen und Erkältungen für Babies und Kinder

Beschreibung:

Da das Immunsystem von Kindern noch am "Trainieren" ist, gibt es so einige virale und bakterielle Infekte, die Mama und Kind in den ersten Jahren durchstehen. Chemische Mittel wirken zwar oft sofort, unterbrechen aber leider diesen wichtigen Trainingsprozess. Die Immunität des Körpers wird geschwächt statt gestärkt und das Kind wird anfälliger auf neue Ansteckungen. Unser Ziel in dem Kurs wird es sein, Wege zu finden, wie wir als Eltern das Immunsystem unserer Kinder stärken können, wie wir mit ätherischen Ölen Bakterien und Viren in Schach halten und wie wir lernen, unseren Kindern zu helfen ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Wir werden eine 30ml. Ölmischung und ein 10ml. Roll-on selber herstellen.Themen: Grippe, Entzündung, Erkältung, Bauchschmerzen, aber auch Einschlafen und Kinderängsten begegnen wird ein Thema sein.

Kursleitung:Damaris Grunder, ärtzl. geprüft Aromapraktikerin
Dauer:

1 x Samstag, 13.00 – 17.30 Uhr 

Kursdatum:

27.10.2018

Kursort:

Naturkundezimmer Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 35.00 exkl. Material ca Fr. 15.00
Kurs Nr. 7

Die sogenannten „Geburtsherrscher“ und die Signaturenlehre

Beschreibung:

Paracelsus behauptete, dass die schon seit der Antike bekannten sieben Himmelskörper (Sonne, Mond, Merkur, Mars, Venus, Jupiter und Saturn) einen Einfluss auf Alles im Sonnensystem haben. Dieser Einfluss wird Signatur“ genannt.Folglich erhält jede Art von Materie auf der Erde eine solche Signatur: die Pflanzen, Tiere, Mineralien sowie die Menschen. Derjenige Himmelskörper, der dem Mensch eine Signatur bei der Geburt verleiht, heißt „Geburtsherrscher“. Er wird durch die Konstellation der Planeten im Zeitpunkt der Geburt bestimmt.Es lassen sich somit sieben verschiedene Archetypen im Zusammenhang mit den sieben Himmelskörpern beobachten. Jeder hat seine besonderen Eigenschaften: seine Stärken und Schwächen, seine Vorlieben und typische Verhaltensweisen, seine Einstellung zur eigenen Gesundheit sowie seine Lieblingsgewohnheiten, -farben und -tiere. Wenn man gegen die eigene Natur lebt, besteht auf Dauer die Gefahr, krank zu werden. Der erste Schritt in Richtung Heilung bedeutet deshalb, sein Leben mit der individuell eigenen „Signatur“ (wieder) in Einklang zu bringen.

Kursleitung:Serge Hafen, Drogist HF & dipl. Naturheilpraktiker TEN         
Dauer:

1 x Samstag, 10.00 -13.30 Uhr 

Kursdatum:

03.11.2018

Kursort:

Dorf-Drogerie Hafen, Klotenerstrasse 8, 8303 Bassersdorf

Kursgebühr:

Spezielles:

Fr. 32.00 exkl. Material  ca Fr:   inkl. kleiner Imbiss

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihr Geburtsdatum sowie Ihr Geburtsort bekannt.

Kurs Nr. 8

Funktionaltraining

Beschreibung:

Im Funktional – Training werden diejenigen Bewegungen trainiert und gefördert, die auch den natürlichen Fähigkeiten des Körpers entsprechen. Springen, Ziehen, Drücken, Drehen usw.. Diese Art von Bewegung bringt Power für den Alltag.

Kursleitung:Dora Hofer    
Dauer:

3 x Montagabend, 18.45 - 19.45 Uhr 

Kursdatum:

05.11,/12.11,/19.11.2018

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Mitnehmen:

Fr. 30.00 exkl. Material 

 

bequeme Turnkleider, Handtuch, Turnschuhe


 

Kurs Nr. 9

Faszientraining Grundkenntnisse

Beschreibung:

Faszien sind trainierbar. Die Übungen können von jedem schnell erlernt werden. Was sind Faszien, ihre Beschaffenheit, ihre zahlreichen Funktionen. Wie arbeite ich mit der Blackroll?

Kursleitung:Dora Hofer    
Dauer:

1 x Samstag, 09.30 - 11.30 Uhr 

Kursdatum:

10.11.2017

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Mitnehmen:

 

Fr. 20.00 exkl. Material 

 

bequeme Turnkleider, Handtuch

 

Kurs Nr.  10

Gleicht dein Leben einer "to do Liste?" Ist Stress dein Feind?

Beschreibung:

Lerne Stress neu zu verstehen und erhalte die besten Tipps für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Tagesworkshop mit theoretischer Wissensvermittlung und einfachen, wirkungsvollen Wahrnehmungsübungen. Freue dich auf einen lebendigen und spannenden Austausch mit uns und anderen Teilnehmern, viel Lachen, Bewegung und Musik.Emotionen gut oder schlecht? 

Kursleitung:Sandra Waldspurger, Körpertherapeutin und Coach, Dr.med. Christina Ebert, Internistin, Palliativmediziner und Coach
Dauer:

1 x Samstag, 10.00 – 15.00 Uhr 

Kursdatum:

10.11.2018

Kursort:

Singsaal, Schulhaus Sunnerain, Birchwil

Kursgebühr:Fr. 50.00 exkl. Material ca. Fr. 5.00  für Unterlagen und Zwischenverpflegung
Mitnehmen:Kleiner Lunch zum Mittagessen
Kurs Nr. 11

Schlossbraui Braukurs 

Beschreibung:

Sie brauen Ihr eigenes Bier, füllen es eine Woche später ab und treffen sich weitere zwei Wochen später zur Degustation. 

Kursleitung:Joanna und Adrian Gnos
Dauer:

1 x Dienstagabend (13.11) 18.00 – 22.00 Uhr Theorie und Brauen

1 x Freitagabend (23.11) 17.00 bis 18.00 Uhr abfüllen

1 x Freitagabend (30.11) ab 17.00 Uhr Flaschen abholen,mitnehmen oder gleich degustieren 

Kursdaten:

13.11, 23.11 und 30.11.2018

Kursort:

Schlossbrauerei Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 46.00 exkl. Material Fr: 25.00 ( Bierwurst und Bier/Mineral)
Kurs Nr. 12

Faszientraining für Fortgeschrittene

Beschreibung:

Kurze Auffrischung was sind Faszien. Vertiefung des Faszientrainings mit der Blackroll und Bällen. Erlernen von Faszienstretching.

Kursleitung:Dora Hofer    
Dauer:

1 x Dienstagabend, 20.00 - 21.00 Uhr 

Kursdatum:

13. November

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Mitnehmen:

Fr. 10.00 exkl. Material 

 bequeme Turnkleider, Handtuch, Turnschuhe


 

Kurs Nr. 13Kristallklangschalenmediation 
Beschreibung:

Die Traumreise ermöglicht eine tiefe Entspannung, in der wir ganz zur Ruhe und mit unserem Innern, mit unserem Kern in Berührung kommen. Daraus entsteht ein tiefer Friede, der noch lange in den Alltag hinein wirkt. Begleitet wird die innere Reise von den faszinierenden Klängen der Kristallklangschalen, deren Schwingungen unseren Körper, Geist und unsere Seele berühren. Sie regen die Selbstheilungskräfte an, bringen Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit.

Kursleitung: Therasia Fuchs (Kristallklangschalen) und Lydia Graf (Mediation)
Dauer: 1 x Donnerstagabend, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursdatum: 29.11.2018
Kursort: Pfarrhaussaal, Lebernstrasse 10, Nürensdorf 
Kursgebühr: Fr. 25.00 /Kurs exkl. Material 
Kurs Nr.  14

Es weihnachtet sehr!   

Beschreibung:

Wir "guetzlen" zusammen. Im Team macht das Guetzlen mehr Spass.                        

Kursleitung:Yvonne Feuerstein, Mangeria
Dauer:1 x Mittwochabend, 18.15 - 22.00  Uhr
Kursdatum:05.12.2018
Kursort:Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kursgebühr:Fr. 30.00 exkl. Material ca. Fr. 30.00
Kurs Nr. 15

Bauchtanz              

Beschreibung:Der Orientalische Tanz (Bauchtanz), eine sehr feminine Tanzform, stärkt sanft die Muskulatur vor allem der Körpermitte, verleiht eine gute Haltung, verbessert Kondition als auch Beweglichkeit - und macht einfach sehr viel Spass!

Kursleitung:Flurina Poltéra

Dauer:8 x Montag, 18.30 – 19.30 Uhr
Kursdaten:

14.01 bis 18.03.2019 ausser Schulferien

Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:

Fr. 80.00 exkl. Material

Kurs Nr. 16

Kalte und warme Wickel

Beschreibung:

Seit alten Zeiten werden Menschen mit Wickeln oder Kompressen behandelt, sei es zur Entspannung, Linderung von Schmerzen und Krankheiten. In diesem Kurs geht es jedoch zuerst einmal darum, die ganz einfachen Grundregeln für einen warmen oder kalten Wickel  für den Hausgebrauch   zu  zeigen und dabei die Freude zu wecken. Dabei finden auch unsere heimischen Heilpflanzen einen Platz , um gerade diese auch in einem Wickel oder Kompresse zu verwenden. Denn gerade  oft haben wir alles vor der Tür, was das Herz gerade braucht. 

Kursleitung:Melanie Küpfer
Dauer:

1 x Samstag  09.00 - 12.00 Uhr, 13.00 - 15.30 Uhr 

Kursdatum:

19.01.2019

Kursort:

Singsaal Schulhaus Ebnet, Nürensdorf

Kursgebühr:

Mitnehmen:

Fr. 55.00 exkl. Material Fr: 10.00 

Grosses Frottetuch

 

Kurs Nr. 17

Schlossbraui Braukurs

Beschreibung:

Sie brauen Ihr eigenes Bier, füllen es eine Woche später ab und treffen sich weitere zwei Wochen später zur Degustation. 

Kursleitung:Joanna und Adrian Gnos
Dauer:

1 x Dienstagabend (05.03) 18.00 – 22.00 Uhr Theorie und Brauen

1 x Freitagabend (15.03) 17.00 bis 18.00 Uhr abfüllen

1 x Freitagabend (22.03) ab 17.00 Uhr Flaschen abholen, mitnehmen oder gleich degustieren 

Kursdaten:

05.03, 15.03 und 22.03.2019

Kursort:

Schlossbrauerei Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 46.00 exkl. Material Fr: 25.00 ( Bierwurst und Bier/Mineral)
Kurs Nr. 18 a/b

Yoga  bei Andrina (Winter)

Beschreibung:

Yoga verbindet Körper, Seele und Geist durch Mediation, Konzentration, Atmung und Bewegung.

Kursleitung:Andrina Barzilay, Dietrich  Yogalehrerin in Ausbildung 
Dauer:

a: 15 x Dienstagabend, 18.30 – 19.30 Uhr 

b: 15 x Dienstagabend, 19.45 - 20.45 Uhr

Kursdaten:

05.03.- 25.06.2019  (wöchentlich, ausgenommen Schulferien)

Mitnehmen:

Bequeme Kleider, evt. Frottetuch

Kursort:Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf
Kursgebühr:

150.00 exkl. Material

 

Kurs Nr. 19

 Kleidernähen (Sommer)                                                                                                  

Beschreibung: 

 

Nähen unter Fachkundiger Leitung der Handarbeitslehrerin. Schnittmuster erstellen, Kleider nähen, wie Sie es wünschen. Individuell für Anfänger und Fortgeschrittene. Es stehen moderne Näh-und Overlockmaschinen zur Verfügung.

Kursleitung:Gaby Heidecke, Handarbeitslehrerin
Dauer:6 x Montagabend, 19.00 – 21.50 Uhr
Kursdaten:

11.03./25.03./06.05./27.05./17.06./01.07.2018

Kursort:

Handarbeitszimmer, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 140.00 exkl. Material
Kurs Nr. 20Raku
Beschreibung:

Die ersten 2 Abende werden je nach Idee Grundformen hergestellt. Am 3. Abend werden sie gebrannt.   

Kursleitung: 

Stefan Jakob, Werkleiter

Dauer:

2 x Dienstagabend, 18.30 - 22.00 Uhr

1 x Dienstagabend, 16.00 - 21.00 Uhr

Kursdaten: 19.03, 26.3, 09.04.2019
Kursort: Werkraum C9 Schulhus Ebnet, Nürensdorf 
Kursgebühr: Fr. 100.00 exkl. Material Fr. 10.00/kg
Kurs Nr.  21

TAVOLA 

Beschreibung:

Italinata pur! Gerichte, die bei uns nicht bekannt sind.                                                      

Kursleitung:Yvonne Feuerstein, Mangeria
Dauer:1 x Mittwochabend, 18.15 - 22.00  Uhr
Kursdatum:

27.03.2019

Kursort:

Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 30.00 exkl. Material ca. Fr. 30.00
Kurs Nr. 225 Elemente Qi Gong Langform 
Beschreibung:
Die 5 Elemente Qi Gong Übungen sind auch bekannt als "Qi Gong der 5 Wandlungsphasen" und dienen der Erklärung natürlicher Vorgänge des Wandels in der Natur und im menschlichen Dasein. Pro Abend erlernen wir die Übungen eines Elementes (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer) und wiederholen natürlich die Abläufe der vorherigen Abende. Zu jedem Element erfahren Sie auch noch sehr viel interessante Zusammenhänge. Mit Qi Gong können wir unsere Lebenskraft aktivieren und pflegen. Die Übungen fördern auch die innere Ruhe und Gelassenheit und gelten als hervorragende Gesundheitsvorsorge. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Kursleitung:

Lydia Graf, Lehrerin Qi Gong

Dauer:

6 x Donnerstagabend, 09.00 - 20.15 Uhr

Kursdaten: 09.05, 16.05, 23.05, 06.06, 16.06, 20.06.2019
Kursort: Pfarrhaussaal ,Lebernstrasse 10, Nürensdorf 
Kursgebühr: Fr. 80.00 exkl. Material 
Kurs Nr. 23

Yoga  bei Brigitte (Sommer)

Beschreibung:

Yoga, eine uralte und zugleich moderne Übungspraxis, die den Menschen auf vielfältigen Ebenen anspricht. Auf der körperlichen Ebene gewinnst du Kraft und Beweglichkeit, die Atemübungen schenken Ausgleich und neue Energie und meditative Übungen führen zur Ruhe!

Kursleitung:Brigitte Bühlmann Pastori, dipl. Yogalehrerin 
Dauer:

16 x Donnerstagabend, 18.00 – 19.15 Uhr 

Kursdaten:

Mitnehmen:

ab 16.05. bis 03.10.2019 (wöchentlich, ausgenommen Schulferien)

Bequeme Kleider, evt Frottetuch

Kursort:

Raum für Yoga, Jakob-Spaltensteinstrasse 12, 8303 Bassersdorf

Kursgebühr:

Fr. 200.00 exkl. Material
Kurs Nr.  24

Fat Greek Dinner   

Beschreibung:

Einblick in die griechische Küche.   

Kursleitung:Yvonne Feuerstein, Mangeria
Dauer:1 x Mittwochabend, 18.15 - 22.00  Uhr
Kursdatum:

05.06.2019

Kursort:

Schulküche, Schulhaus Hatzenbühl, Nürensdorf

Kursgebühr:Fr. 30.00 exkl. Material ca. Fr. 30.00